Séances de préparation à l'accouchement
Les 9 séances de Kinésithérapie Prénatale sont prescrites par un gynécologue et sont partiellement remboursées par la mutuelle.
La prise en charge prénatale débute généralement vers la 28ème semaine de grossesse.
Le rôle de la kinésithérapeute est d’aider la future maman à se rendre sereine et préparée au mieux à son accouchement quels que soient ses choix thérapeutiques, ses envies, ses capacités.
Le bien-être de la future maman étant une priorité, les séances viseront également à prévenir et à soulager les maux spécifiques qui peuvent survenir pendant la grossesse tels que les douleurs lombaires ou les œdèmes des membres inférieurs via des massages, drainages et autres techniques manuelles adaptées.
Les séances individuelles d’une durée de 30 minutes se font généralement en suivant le programme ci dessous - celui-ci peut bien sûr être modifié selon les besoins et envies de la maman -.
Première séance : Prise de contact - Attentes, besoins et envies de la future maman + Massage drainant des jambes
Quand partir à la maternité ?
Deuxième séance : La protection du dos pendant la grossesse + exercices d’assouplissement
Troisième séance : Prise de conscience du bassin et du périnée
Quatrième séance : Où ? Quand ? Comment ?
La mécanique obstétricale durant le travail et l’accouchement
Cinquième : Comme dans une bulle !
La gestion de la douleur et la respiration
Sixième séance : La péridurale, ses avantages et ses inconvénients.
Septième séance : Assise ? Debout ? Couchée ?
Les positions relaxantes durant la phase de travail et l’utilisation du ballon en salle d'accouchement
Huitième séance : Mais qui voilà ?
La poussée, l’expulsion et la délivrance
Neuvième séance : Massage relaxant
Les 9 séances de Kinésithérapie Prénatale sont prescrites par un gynécologue et sont partiellement remboursées par la mutuelle.
La prise en charge prénatale débute généralement vers la 28ème semaine de grossesse.
Le rôle de la kinésithérapeute est d’aider la future maman à se rendre sereine et préparée au mieux à son accouchement quels que soient ses choix thérapeutiques, ses envies, ses capacités.
Le bien-être de la future maman étant une priorité, les séances viseront également à prévenir et à soulager les maux spécifiques qui peuvent survenir pendant la grossesse tels que les douleurs lombaires ou les œdèmes des membres inférieurs via des massages, drainages et autres techniques manuelles adaptées.
Les séances individuelles d’une durée de 30 minutes se font généralement en suivant le programme ci dessous - celui-ci peut bien sûr être modifié selon les besoins et envies de la maman -.
Première séance : Prise de contact - Attentes, besoins et envies de la future maman + Massage drainant des jambes
Quand partir à la maternité ?
Deuxième séance : La protection du dos pendant la grossesse + exercices d’assouplissement
Troisième séance : Prise de conscience du bassin et du périnée
Quatrième séance : Où ? Quand ? Comment ?
La mécanique obstétricale durant le travail et l’accouchement
Cinquième : Comme dans une bulle !
La gestion de la douleur et la respiration
Sixième séance : La péridurale, ses avantages et ses inconvénients.
Septième séance : Assise ? Debout ? Couchée ?
Les positions relaxantes durant la phase de travail et l’utilisation du ballon en salle d'accouchement
Huitième séance : Mais qui voilà ?
La poussée, l’expulsion et la délivrance
Neuvième séance : Massage relaxant