​Les inscriptions aux cours de Yoga se font directement auprès de la professeur : 
Rose-Marie Neyman  0476 69 00 81 ​

​Cours de Hatha-Yoga

Lundi : 19h à 20h15
Jeudi : 18h30 à 19h45
Vendredi : 18h30 à 19h45

​Le Hatha-Yoga propose par le biais de postures,une action sur le corps physique, mental et émotionnel;
tout le corps est considéré, sollicité, massé, étiré, fortifié, améliorant ainsi son fonctionnement tant au niveau :
- ostéo-articulaire
- des organes,
- des systèmes circulatoires, sanguins et lymphatiques
- du système hormonal
- du système nerveux
- de la respiration

Le yoga n'a pas d'âge et l'âge ne constitue pas un obstacle à sa découverte
​(il est adaptable à la grossesse, l'enfance, la vie active, 3ème et 4ème âge).

La pratique régulière du yoga aide à diminuer le bavardage du mental et avive la capacité de vivre le moment présent.