​Les inscriptions aux cours de Yoga se font directement auprès de la professeur : 

​​Cours de Hatha-Yoga
Lundi : 19h30 à 20h30
Professeur : Aude Kinet - 0455 17 28 72

​​Cours de Vinyasa-Yoga
Mercredi : 18h45 à 20h00 (débutant/intermédiaire)
Professeur : Hélène Declercq - 0471 21 55 29

​Cours de Vinyasa Prénatal
Vendredi : 16h45 à 18h00
Professeur : Hélène Declercq - 0471 21 55 29

​Le Yoga propose par le biais de postures,une action sur le corps physique, mental et émotionnel;
tout le corps est considéré, sollicité, massé, étiré, fortifié, améliorant ainsi son fonctionnement tant au niveau :
- ostéo-articulaire
- des organes,
- des systèmes circulatoires, sanguins et lymphatiques
- du système hormonal
- du système nerveux
- de la respiration

Le yoga n'a pas d'âge et l'âge ne constitue pas un obstacle à sa découverte
​(il est adaptable à la grossesse, l'enfance, la vie active, 3ème et 4ème âge).

La pratique régulière du yoga aide à diminuer le bavardage du mental et avive la capacité de vivre le moment présent.